da admin | Lug 24, 2014 | Educazione motoria, Riabilitazione, Salute
Mediante la pratica sportiva – Prima Parte Una riflessione particolare merita il rapporto tra sport ed handicap mentale, inteso quest’ultimo termine come disturbo nella sfera cognitiva o relazionale. Premettendo che gli effetti benefici comunemente...
da admin | Lug 24, 2014 | Educazione motoria, Salute
Ascoltare e capire i segnali che il nostrocorpo ci invia è una capacità che non molti di noi possiedono, ma che si può acquisire con un po’ di allenamento. Ecco qualche esercizio che ci può stimolare verso questa nuova conoscenza di noi stessi, che va al di là del...
da admin | Giu 25, 2014 | Educazione motoria, Medicina
Riattivazione della circolazione sanguigna e defaticamento per le gambe stanche. Quando stiamo molto fermi in piedi o trascorriamo parecchie ore seduti, ci accorgiamo che le nostre gambe diventano pesanti, talvolta gonfie e può subentrare anche prurito. Questo è...
da admin | Mag 25, 2014 | Educazione motoria, Medicina
Il benessere del nostro intestino parte da una sana alimentazione e da tanto movimento, soprattuttto di addominali e gambe Per molti di noi andare di corpo è un problema, non solo perché non riusciamo a farlo regolarmente, ma anche per gli sforzi e i dolori che ci...
da admin | Apr 28, 2014 | Educazione motoria, Salute
Pochi semplici esercizi da eseguire comodamente a casa propria per mantenere la tonicità della muscolatura pettorale ed aiutare il seno, compatibilmente con la propria misura, a rimanere alto e sodo I muscoli pettorali sono 2: grande e piccolo pettorale. Il primo...
da admin | Mar 28, 2013 | Educazione motoria, Salute
La pratica motoria controllata come coadiuvante nella terapia dello scompenso cardiaco Lo Scompenso Cardiaco è una sindrome clinica complessa, caratterizzata da molteplici risvolti, capeggiati dalla pompa cardiaca che non è più in grado di far fronte alle richieste...
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