I Tre pilastri dell’Autostima

I Tre pilastri dell’Autostima

Migliorare l’autostima per stare meglio, con se stessi e gli altri   Per aumentare la propria forza interiore, è possibile utilizzare un semplice ma efficace modello che ho chiamato “I Tre pilastri dell’Autostima”. Se infatti l’autostima è la considerazione di...
Che sudata inutile!

Che sudata inutile!

Sudare non significa dimagrire Quante volte vi è capitato di pesarvi dopo una bella corsetta estiva in spiaggia la mattina alle 11:00 e soddisfatti e compiaciuti dal verdetto della bilancia che vi ha trovato più leggeri avete annuito e vi siete congratulati con voi...
Fiori di Bach in dermatologia

Fiori di Bach in dermatologia

Con i fiori di Bach si possono preparare anche creme e detergenti naturali Agli inizi del XX secolo, il medico gallese Edward Bach studiò il comportamento in natura di alcuni fiori e li propose come possibili rimedi naturali dello stato d’animo, confrontando la...