Che sudata inutile!

Che sudata inutile!

Sudare non significa dimagrire Quante volte vi è capitato di pesarvi dopo una bella corsetta estiva in spiaggia la mattina alle 11:00 e soddisfatti e compiaciuti dal verdetto della bilancia che vi ha trovato più leggeri avete annuito e vi siete congratulati con voi...
Il nuoto rieduca

Il nuoto rieduca

Il nuoto, è uno sport bellissimo, ma pur sempre solo uno sport Hai mal di schiena, alterazioni posturali, e il tuo specialista ti ha consigliato di andare in piscina a nuotare? Bene, ma tu sai nuotare? Questa è la domanda principale che avrebbe dovuto farti lo...