Le Parole che aiutano il cuore

Le Parole che aiutano il cuore

Alcune parole ci toccano in modo particolare perché in esse si condensa tutta una storia, come la parola madre, padre, bambino, vita, morte, addio, patria, pace, amore e ci coinvolgono per le immagini che evocano in noi. Per esempio: se diciamo la parola madre, ci...
Il nuoto rieduca

Il nuoto rieduca

Il nuoto, è uno sport bellissimo, ma pur sempre solo uno sport Hai mal di schiena, alterazioni posturali, e il tuo specialista ti ha consigliato di andare in piscina a nuotare? Bene, ma tu sai nuotare? Questa è la domanda principale che avrebbe dovuto farti lo...
Yoga o pilates?

Yoga o pilates?

Filosofia di vita o approccio sportivo Yoga e pilates, chi non conosce queste due discipline sportive soft che puntano all’allungamento muscolare e al benessere. Chi non è stato attratto almeno una volta dal praticarle? Ma quale scegliere, quale quella più idonea, per...